FAQs - Fragen & Antworten

Allgemeines

Was ist Stress Consulting?


Stress Consulting ist ein psychologischer Dienstleister, der sich auf psychologisch fundiertes Stressmanagement spezialisiert hat. Die Beratungsangebote, Trainings und Webinare werden von der Psychologin (M.Sc.), Kathrin Lethert, durchgeführt und richten sich an Personen, die ihre Stressbewältigungskompetenzen in den Bereichen Partnerschaft und Arbeitsleben stärken und/ oder ihren persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit finden wollen. Stress Consulting unterstützt mit seinem Angebot auch Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, gesund und zufrieden ihr Potenzial in der Arbeitswelt zu entfalten.




Handelt es sich bei den Kursen und Beratungsangeboten um ein psychotherapeutisches Angebot?


Nein. Sowohl die psychologischen Beratungen und digitalen Kurse zielen darauf auf, deine Ressourcen zu stärken, um dauerhaft gesund und zufrieden zu bleiben. Unser Angebot ist somit kein adäquater Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung (z.B. von Depressionen oder Angststörungen) oder eine andere heilkundliche Tätigkeit und kann allenfalls begleitend zu diesen wahrgenommen werden. Krankenkassen und Hausärzte können bei der Suche nach geeigneter psychotherapeutischer Unterstützung gute Ansprechpartner sein.




Werden die Kosten von meiner Krankenkasse erstattet?


Momentan ist eine Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen in der Regel leider nicht möglich. Allerdings kann dies je nach Versicherung und Tarif variieren. Daher empfehlen wir dir, dich direkt bei deiner Versicherung nach einer möglichen - anteiligen – Kostenerstattung zu erkundigen.




Wo kann ich mich zum Stressmanagement Onlinekurs anmelden?


Auf der Seite https://mindness-online.de/ findest du Informationen zur psychologischen Onlineplattform von Kathrin Lethert.





Führungskräfte & Unternehmen

Gibt es Stressmanagement Onlinekurse und Trainings auch für Unternehmen?


Natürlich! Wir freuen uns, wenn Unternehmen die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden unterstützen möchten und erstellen Ihnen gerne individuelle Angebote. Informationen zur psychologischen Onlineplattform Mindness, Inh. Kathrin Lethert - digitalen Selbstlernkursen mit einem kompakten Stressmanagement Onlinekurs und Minikursen für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit - gibt es auf www.mindness-online.de Weiterhin führe ich auch Online Workshops rund um die Themen

  • Achtsamkeit und Resilienz im Arbeitsalltag,
  • Gelassenheit und Effektivität im Homeoffice und
  • gesundes Führen
in deutscher und englischer Sprache an. Lassen Sie uns gerne Ihre Ziele und Fragen zur praktischen Umsetzung im persönlichen (Video-)Gespräch klären. Melden Sie sich gerne bei mir telefonisch oder teilen Sie mir 2 Terminvorschläge per E-Mail mit. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen.




Gibt es psychologisches Executive Coaching bzw. Online Beratung für Führungskräfte?


Ja! Als Führungskraft sind Sie für eine hervorragende Performance und leistungsstarke, zufriedene Mitarbeitende verantwortlich. Mit dieser Verantwortung geht besonders in Krisenzeiten und Momenten voller Veränderungen großer Druck einher. Trotz Ihrer analytischen Fähigkeiten und Expertise fällt es schwerer, im Moment zu sein und den besten Weg zu finden. Die teilweise noch nie da gewesenen Herausforderungen – auch durch den manchmal schwierigen Umgang mit Menschen und Beziehungen - lässt Sie häufiger an der eigenen Kompetenz zweifeln. Ihr Potenzial ist blockiert, die Begeisterung für die Führungsverantwortung nimmt ab. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Situation betrachten und

  • Ihr Umfeld analysieren sowie ungeschriebene Gesetze und Glaubenssätze erfassen,
  • den Umgang mit anderen reflektieren und Beziehungsaufbau fokussieren,
  • Einstellungen reflektieren und Ihre Selbstsicherheit stärken,
  • mit Perspektivwechseln eigene Ansichten relativieren, um den Druck herauszunehmen und besser mit Diversität umzugehen, sowie
  • Ordnung in Ihr ungewohntes Gefühlschaos zu bringen.
Bei weiteren Fragen stehe ich jederzeit für ein unverbindliches Telefonat zur Verfügung: www.stress.consulting/contact Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Online Buchung des Executive Coaching finden Sie hier: https://elopage.com/s/kathrinlethert/executive-coaching-achtsam-zielorientiert-fuehren/payment





Kathrin Lethert

Stress Consulting  - Empower Yourself

Online Psychologin & Expatriate Coach

stress management and expat coaching

English and German

Duesseldorf, Germany

kathrin.lethert(at)stress.consulting

+49 (0)151 5573 8375

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